Wellness und Fitness Angebote

Entspannung für Körper und Geist

Kein Wunder, dass Yoga in den letzten Jahren ein Comeback gefeiert hat... Das Fokussieren auf Ihren Körper, Geist und auf Ihre Atmung ist ein sehr wirksames Mittel gegen Stress und Anspannung. Ob Sie eine intensive und kraftvolle Technik oder ein sanfteres Workout bevorzugen - Yoga ist immer eine gute Wahl (besonders, wenn der Unterricht am Strand stattfindet). Ab Dezember 2019 können Sie in unserem neuen Resort Michès in der Dominikanischen Republik mehrere Yoga Variationen wie Baumwipfel-, Gravity- oder Paddle-Yoga ausprobieren.

Um sanft Muskeln aufzubauen

Pilates ist die perfekte Mischung aus Entspannung und Krafttraining, vielleicht ist es deshalb so beliebt. Inspiriert von Yoga, Tanz und Fitness, harmonisiert diese sanfte, aber intensive Technik ihre Atmung und Haltung. Es ist das ideale Training, um Stress zu eliminieren, der sich durch zu langes Sitzen auf Bürostühlen über Jahre aufgebaut hat.

Aktiv bleiben, auch im Urlaub
Nehmen Sie teil an einer Vielzahl von Fitness-Gruppenkursen und probieren Sie zahlreiche Aktivitäten aus; es ist für jeden etwas dabei. Versuchen Sie Aquadynamik und AquaZumba®, das beste, von Spezialisten entwickelte AquaGym. Oder entdecken Sie Pilates, ein großartiges Programm, das von Yoga inspiriert wurde. Es hilft, die Koordination und Biegsamkeit zu verbessern und eliminiert Stress.

Mit freiem Zutritt

Ob Sie lieber allein trainieren oder in der Gruppe, die Club-Med-Fitnessräume verfügen über die modernsten Geräte, die Sie den ganzen Tag über nutzen können, wann immer es Ihnen passt. In einigen Resorts werden die Fitnesseinrichtungen von Club Med Gym® geführt. Setzen Sie während Ihres Urlaubs mit Fitnessstudio Ihr persönliches Trainingsprogramm fort und erreichen Sie neue sportliche Ziele. Erleben Sie, wie Sie bei der Fitness im Urlaub in einer sehr inspirierenden Umgebung jeden Tag etwas Fitter werden.

Damitemphasized text der Stress einfach dahinschmilzt
Sauna und Hammam bringen sofortige Entspannung. Die Sauna steht für sanftes Licht, einen leicht holzigen Duft, das leise Zischen des Wassers, das auf den heißen Steinen verdampft, eine trockene und umhüllende Wärme... und selbstverständlich der Schock des kalten Wassereimers zur Belebung zwischen jeder Sitzung. Der Hamam ist ein Wasserdampf-Bad, das Sie sanft umhüllt. Sie müssen sich nur in ein weit entferntes Land entführen lassen...

Ein entspannendes Bad mit Blütenblättern, Körpermassage mit warmen Ölen, eine erholsame Gesichtsmassage-Anwendung, Türkisches Bad... Pflegen Sie Ihren Körper mit entspannenden Sitzungen, die beispielsweise Detox-Körperpackungen, ein Bad mit ätherischen Ölen und eine lokalisierte Anti-Cellulite-Massage beinhalten.

Beachten Sie bitte, dass die Anwendungsangebote von Resort zu Resort variieren können.

Genießen Sie einen sportlich-aktiven Urlaub in unseren Resorts am Meer, ob auf den Malediven, im Mittelmeerraum , auf Bali oder in der Karibik . Jedes unserer Resorts bietet Ihnen ein umfangreiches Fitness- und Sportangebot, das perfekt auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt ist. Von modernen Fitnesszentren und geführten Trainingsprogrammen bis hin zu Sport-Angeboten wie Beachvolleyball, Yoga am Strand und Wassersport – hier ist für jeden etwas dabei. Nutzen Sie die Gelegenheit, an malerischen Küsten zu trainieren und dabei die atemberaubende Aussicht auf das Meer zu genießen. Ein Fitnessurlaub in einem unserer Resorts bedeutet sportliche Herausforderungen, die Körper und Geist gleichermaßen erfrischen und stärken.

Für sportliche Höchstleistungen braucht es nicht nur intensive Trainingseinheiten, sondern auch ausreichende Erholung – und genau hier liegt der Vorteil einer exklusiven Sportreise. Nach anstrengenden Einheiten im Fitnessstudio oder bei Gruppen-Workouts können Sie in unseren Resorts die vielfältigen Entspannungsangebote von Club Med genießen. Ob bei einer wohltuenden Massage, einem Besuch in der Sauna oder im Spa – hier tanken Sie neue Energie. Die Kombination aus professionellem Training und umfassender Erholung bereitet Sie optimal auf die nächste sportliche Herausforderung vor. So wird Ihr Urlaub zu einem ganzheitlichen Erlebnis für Körper und Geist.